[p align=center][/p]
            เมื่อวันนั้นของเดือนมา สาวๆหลายท่านอาจจะประสบกับอาการปวดท้องน้อย บางรายมีอาการปวดรุนแรงมากถึงกับไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆได้ ปวดจนต้องนอนขดไปมา ทำให้ต้องทานยาแก้ปวดประจำเดือนทุกเดือน ซึ่งสาวๆบางคนอาจไม่อยากทานยาแผนปัจจุบัน ปัญหาเหล่านี้กำลังจะหมดไปค่ะ ทางการแพทย์แผนไทยเรานั้น มีสมุนไพรที่สามารถป้องกันและรักษาอาการปวดประจำเดือนได้ เป็นสมุนไพรใกล้ตัว หาได้ง่ายค่ะ สมุนไพรตัวนั้นก็คือ ตะไคร้ของเรานี่เอง เราจะใช้ในส่วนของต้นและรากตะไคร้สดๆ หั่นบางๆผึ่งให้แห้ง เอาตะไคร้แห้ง 1 กำมือ ชงกับน้ำเดือด ดื่มต่างน้ำชาก่อนมีประจำเดือน และระหว่างมีประจำเดือน รับรองว่าอาการปวดประจำเดือนในแต่ละเดือนจะค่อยๆทุเลา และหายไปในที่สุดค่ะ
[separator]
            หากท่านใดดื่มชาตะไคร้แล้วยังมีอาการปวดประจำเดือนอีก ก็สามารถหาตำรับยาแผนไทยที่มีชื่อว่า [b]“ยาประสะไพล”[/b] มารับประทานได้ค่ะ  
ในตำรับยาประสะไพลนั้น จะประกอบด้วยส่วนประกอบดังนี้ค่ะ

            1. การบูร                 หนัก    3 ส่วน
            2. ขิงแห้ง                หนัก    4 ส่วน
            3. ขมิ้นอ้อย              หนัก    4 ส่วน
            4. เกลือสินเธาว์         หนัก    5 ส่วน
            5. หัวกระเทียม          หนัก    5 ส่วน
            6. หัวหอม               หนัก    5 ส่วน
            7. ดีปลี                    หนัก    5 ส่วน
            8. เทียนดำ              หนัก    5 ส่วน
            9. ไพล                    หนัก  41 ส่วน

          นำส่วนประกอบทั้ง 9 ตัวนี้มาบดเป็นผง รับประทานวันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร  ครั้งละประมาณ 1 ช้อนกาแฟ (1กรัม) ค่ะ
หากทานสมุนไพรและยาเหล่านี้แล้วอาการไม่ดีขึ้น ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์แผนไทยใกล้บ้านท่าน หรือจะมาหาเราโดยตรงที่ โรงพยาบาลการแพทย์แผนไทย มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ จะมีแพทย์แผนไทยผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำ คำปรึกษาและรักษาค่ะ

บทความโดย พท.ญ. พิรุณรัตน์ แซ่ลิ้ม
ด้วยความปรารถนาดีจาก ฝ่ายเวชกรรมไทย โรงพยาบาลการแพทย์แผนไทย ม.สงขลานครินทร์ โทร. 074-282710