หลายคนยินคำว่า “[b]ยาอายุวัฒนะ[/b]” ซึ่งเปรียบเสมือนยาที่ช่วยให้อายุยืนยาว ร่างกายแข็งแรง และคืนความเป็นหนุ่มสาวอีกครั้ง ซึ่งถ้ามียาที่ดีแบบนั้นคงเป็นต้องการของมนุษย์ทุกคน แต่ในความเป็นจริงมนุษย์ย่อมแก่ไปตามวัย แต่ยาสมุนไพรบางชนิดก็มีสิ่งที่ช่วยต้านความเสื่อมชรา หรือที่เรียกว่าแอนตี้ออกซิแดนซ์ นันเองครับ แม้แต่ซึ่งในทางการแพทย์อายุรเวทของอินเดีย ยาที่มีคุณสมบัติดังกล่าวจะเรียกว่า ระสายานะ (Rasayana) อายุรเวทมีจุดมุ่งหมายที่สำคัญคือ การธำรง รักษาความมีสุขภาพดี ระสายานะ (Rasayana) ก็เป็นหนึ่งในการธำรง รักษาความมีสุขภาพดี ซึ่งระสายานะ (Rasayana) มาจากรากศัพท์ ดังนี้ Rasa - แปลว่า สารอาหาร, สาระสำคัญ Ayana - แปลว่า เคลื่อนไหว ดังนั้นคำว่า ระสายานะ (Rasayana) แปลว่า การเคลื่อนไหวของสารอาหาร หรือสาระสำคัญในร่างกาย โดยระสายานะ  จะช่วย ชะลอความแก่, คืนความอ่อนเยาให้ร่างกาย, ดีต่อผิวพรรณและเสียง, เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกายและภูมิต้านทานโรค, ทำให้ความจำดี และความคิดที่เหมือนเป็นหนุ่มสาวอีกครั้ง.ซึ่งในวันนี้จะขอยกตัวอย่างสมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นรสายนะ นั่นก็คือมะขามป้อมนั่นเองครับ
[p align=center][/p]
[separator]
ซึ่งในทางการแพทย์แผนไทย น้ำจากผล มะขามป้อม ช่วยแก้ท้องเสีย ขับปัสสาวะ  ผล ช่วย แก้ไอ ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ และในทางอายุรเวทก็จะเรียกว่า [b]Amalaki[/b] (Phyllanthus embelica Linn.) มีคุณสมบัตืในการลดปิตตะ (Pitta hara), ลดตรีโทษที่กำเริบ (tridosha hara), ทำให้อายุยืน (vayasthapana),และดีต่อตา (chakshya) จึงมักใช้ลดเบาหวาน, แก้ไข้ , รักษาเลือดจาง , แก้หอบหืด , รักษาไอ ,แก้ตกขาว, ลดปวดประจำเดือน, แก้ปัสสาวะขัด

[b]วิธีการรับประทาน:[/b]
   (1) [b]รสายนะ:[/b] กินผลมะขามป้อมสุกวันละ 1-2 ผลเป็นประจำทุกวัน
  (2) [b]โรคเบาหวาน:[/b] ใช้ผงของมะขามป้อม/น้ำคั้นจากลูกมะขามป้อม 1-2 ช้อนชา ผสมกับผงขมิ้นชัน รับประทาน
  (3) [b]ท้องผูก:[/b] น้ำคั้นมะขามป้อม 15 ml ผสมกับน้ำผึ้ง รับประทาน  

ยาที่คุณสมบัติเป็นรสายนะหรือต้านการเสื่อมของร่างกายยังมีอีกหลายชนิด โอกาสหน้าจะนำมาเสนออีกนะครับ

บทความโดย พท.ธีรวัฒน์ สุดขาว
รพ.การแพทย์แผนไทย